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Endométriose | SOPK | Fertilité | Ménopause
Tout au long de leur vie, les femmes sont sujettes à des modifications hormonales et à certains troubles spécifiques, tels que l’endométriose, le SOPK, l’infertilité ou la ménopause.
Leur qualité de vie peut en être affectée au quotidien, par la diversité et l’intensité variable des symptômes associés.
Ces symptômes ont longtemps été considérés à tort comme une fatalité. On sait aujourd’hui qu’il n’en est rien et que la souffrance n’est ni normale, ni acceptable.
Spécialisée dans l’alimentation de la femme et les troubles féminins, je vous accompagne pour vous aider à adopter les bonnes habitudes alimentaires, adaptées à votre situation, qui vous permettront de retrouver le bien-être et la qualité de vie auxquels vous avez droit.
Endométriose
L’endométriose est une affection chronique dans laquelle du tissu semblable à l’endomètre se développe en dehors de l’utérus.
Les principaux symptômes de l’endométriose peuvent inclure :
- des douleurs pelviennes,
- des menstruations abondantes et douloureuses,
- des douleurs pendant les rapports sexuels,
- des troubles digestifs,
- et parfois l’infertilité.
Comment je peux vous aider ?
En vous aidant à adopter une alimentation équilibrée et adaptée pour réduire voire supprimer les symptômes.
SOPK
Le SOPK, ou Syndrome des Ovaires Polykystiques, est un trouble hormonal fréquent chez les femmes en âge de procréer.
Il se caractérise par un déséquilibre hormonal qui peut entraîner des ovaires qui produisent trop d’androgènes (hormones mâles).
Il peut provoquer des symptômes tels que :
- des cycles menstruels irréguliers,
- une pilosité excessive,
- de l’acné,
- et des problèmes de fertilité.
Pourquoi me consulter ?
Je vous aide à adapter votre alimentation pour :
- favoriser le rééquilibrage des hormones sexuelles et de l’insulinémie,
- et réduire les symptômes en traitant les causes du SOPK.
Fertilité
La fertilité est un marqueur de bonne santé.
En effet, la fertilité permet la production des hormones sexuelles qui sont également nécessaires à notre équilibre physique et psychique.
L’alimentation et l’hygiène de vie jouent un rôle crucial dans la fertilité tant chez les hommes que chez les femmes.
Pourquoi me consulter ?
Je vous aide à adopter une alimentation saine et équilibrée pour améliorer vos chances de conception.
Ménopause / pré-ménopause
La ménopause est une étape naturelle de la vie d’une femme.
Elle marque la fin de ses cycles menstruels et de sa capacité reproductive.
Elle survient généralement entre 45 et 55 ans, bien que l’âge puisse varier.
Les symptômes sont causés par des fluctuations et une diminution des niveaux d’hormones sexuelles, principalement les œstrogènes et la progestérone.
Chaque femme vit la ménopause de manière différente, et les symptômes peuvent varier en intensité et en durée.
Que puis-je faire pour vous ?
Vous aider à adapter votre alimentation pour limiter les troubles hormonaux et réduire les symptômes associés.
